都唔知是否好多女仔小時候看日本卡通片太多,最近電視返播少女卡通片發現少女都很喜歡X形腿姿勢,可能這樣會顯得可愛一點(?)事實上,去日本旅行,都見到很多女性有意無意都有X形腿的步姿,有部份加上有內八字步態,每一步都好似想跌咁,真有點為佢擔心。
什麼是X形腿?O形腿?還有叫XO形腿的??
可以看下面的圖片容易理解:

正常下肢結構是,兩條腿合攏時,膝關節之間應有大約一隻手指的闊度,或剛好並貼。
O形腿是足踝並靠時,膝關節之間有超過2隻或以上的空間;
X形腿是指,足踝並靠,膝關節會有不同程度的重疊;
XO形腿,是比較複雜的問題,除了有膝外翻外,同時有小腿骨內彎的形態問題。
從力學上看,X形, O形及XO形的問題主要是走路時身體重心會錯誤放在膝關節內/外側,導致膝蓋兩側的韌帶拉扯力不平衡、而膝關節之間的內外側空間不一致,加速軟骨勞損,較嚴重的情況是形成骨關節炎症。
