拇趾外翻是指拇趾(腳趾公)呈現這樣的狀態 拇趾(腳趾公)與其連接之蹠骨往外傾斜角度大於15度 話你知:女士比男士患上的機會多超過5倍!) 成因 遺傳/家族歷史(主因) 常穿後跟過高(2吋或以上)及過尖鞋頭的鞋類,令拇趾經常受壓,導致變形。 久而久之,腳內側受力過大,令拇趾向外壓。 影響 波子骨 (圖中紅點) 發炎,引起疼痛 影響外觀買鞋難,因波子骨發大,要選擇較闊前掌的鞋類才可減少磨擦。 腳趾向外歪平衡力差影響走路姿勢,較易疲倦 因磨擦而引致前掌痛、起繭…等等引致第二趾變形,亦有機會導致雞眼 處理方式 多穿前掌較闊的鞋類拇趾分隔膠 (現成/訂造)如患扁平足:穿足弓墊 / 訂造鞋墊如腳形態嚴重,影響日常生活,或需做手術矯正 預約足部力學檢查 了解訂造鞋墊 扁平足/寛平足 更多足部資訊/文章 足部資訊短片