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拇趾外翻

拇趾外翻是指拇趾(腳趾公)呈現這樣的狀態

拇趾(腳趾公)與其連接之蹠骨往外傾斜角度大於15度 

話你知:女士比男士患上的機會多超過5倍!)

成因

遺傳/家族歷史(主因)

常穿後跟過高(2吋或以上)及過尖鞋頭的鞋類,令拇趾經常受壓,導致變形。

久而久之,腳內側受力過大,令拇趾向外壓。

影響

  • 波子骨 (圖中紅點) 發炎,引起疼痛

  • 影響外觀

  • 買鞋難,因波子骨發大,要選擇較闊前掌的鞋類才可減少磨擦。

  • 腳趾向外歪

  • 平衡力差

  • 影響走路姿勢,較易疲倦

  • 因磨擦而引致前掌痛、起繭…等等

  • 引致第二趾變形,亦有機會導致雞眼

處理方式

  • 多穿前掌較闊的鞋類

  • 拇趾分隔膠 (現成/訂造)

  • 如患扁平足:穿足弓墊 / 訂造鞋墊

  • 如腳形態嚴重,影響日常生活,或需做手術矯正

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