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透過只屬於您的鞋墊 重整你的下肢骨骼架

如何為小童正確選擇鞋履

訂造鞋墊的類別及用途

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我們致力提供專業服務及產品

按個別顧客足部狀況及需要,提供更合適的護足、護脊建議及針對性方案。

我們更積極引入多款優質足脊護理產品,包括 鞋墊、舒適及功能鞋、護足及護脊産品、專項運動用品。

足部力學檢查

瞭解您的足部/脊部狀況 、足部肌力測試 、電腦足底壓力分析,快捷準確,加上矯形師的專業分析,更能判斷您的足部痛症原因。 、提供合適的針對性方案/建議。

度腳訂造矯形鞋墊

通過足部力學檢查,矯形師將因應您的足部狀況及需要,設計出最合適您的鞋墊。另外亦會建議合適您需要的鞋類。

義肢及矯形輔具

先為患者進行評估,按需要製作矯型輔具,完成後為患者裝配及微調整。

脊柱側彎矯形腰背架

為脊柱側彎患者提供輕型、易穿戴/脫掉、容易遮蓋及舒適的矯形腰背架,有效控制、改善側彎情況及度數。

腳痛? 找出痛症原因方為上策!

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個案分享、矯形師手記

長短腳點樣處理?

長短腳分為結構性及功能性兩類。結構性是由於先天或後天意外創傷、手術後遺症等因素形成下肢左右某位置的骨骼長度不一致;而功能性長短腳可以是由於左右腳足弓高度不同,或脊椎左右側肌力不對稱令盤骨有高低,導致身體往其中一側傾斜。患有長短腳的患者,功能性佔大多數。 長短腳的人仕,如其中一主因是由於肌力不平衡,建議脊醫、物理治療及運動治療外,在調整的過程中需要另外配合穿著加高的輔助工具幫助行走。 如因腳內足弓兩側高度差異而導致之長短腳,可以配製訂造矯形鞋墊解決。如果下肢左右的差距不多於1吋 (2.5CM)的話,利用加高鞋墊放入鞋內可以紓緩不平衡的問題。 在家中或在室內,需要穿著拖鞋,訂造拖鞋及在短的一側鞋底加高是不錯的解決方法。不過由於拖鞋在穿著時的穩定性較低,加高的幅度一般不建議超過3吋(7.5CM)。 而外出走路的鞋,包括皮鞋、休閒鞋、運動鞋等,某些鞋底可以加高,而可加高的尺度亦可比訂造鞋墊及拖鞋更多。需要加高的幅度愈多,用作加高的物料重量、耐用度(即穩定性)及設計技巧就愈要多考慮。而且不是每一款鞋鞋底都可以加,要評估想要被加高的鞋本身的鞋底物料、形狀等……所有所有都是一門學問。 其實香港人患有不同程度的長短腳都很常見。平時工作的姿態不當、缺乏運動都會容易令肌力不平衡、筋腱過緊等都市病出現。我們亦有電腦儀器幫助檢查身體左右側不對稱的嚴重程度,及早作出糾正及適當處理,避免長短腳導致的惡性循環出現。    

阿基里斯腱炎 (Achilles Tendinitis) – 不是跑手都會患上

阿基里斯腱,亦有人稱為後跟腱,是下肢最大的筋腱組織。在走路、跑步及跳躍動作時,小腿腓腸肌等會收縮,透過阿基里斯腱扯起後跟骨,將身體重心往上或往前移動。由於蹬前或跳起的動作涉及一定程度的爆發力,以及一條筋腱就要將全身重量移動,相對地此筋腱每一下承受的拉扯速度及力度都非常大。 由於此筋腱反覆承受壓力,最常見的受傷原因是「過度使用(over use)」及「退化老化(degeneration)」。 阿基里斯腱發炎位置是在後跟骨上端,主要的症狀包括: 早上起床時此筋腱會感到僵硬痛楚;  痛楚程度跟活動量成正比(雖然一開始行一會warm up後感覺好一些);  阿基里斯腱會變粗、紅腫及用手指從筋腱兩側輕壓會感到痛楚;  長期缺乏適當處理,會衍生骨刺 要分辨自己是屬於阿基里斯腱發炎或是哈格倫氏症候群的話,最大的分別是:哈格倫氏症候群的痛點是外側位,以及同鞋磨擦才會痛;而阿基里斯腱主要的痛點是在筋腱中央或內側位,會愈行愈痛那一種。 什麼人是高危一族? 小腿肌肉過緊,導致阿基里斯腱長期拉扯;  運動員,包括跑手及需要跳躍的運動較常見(特別是缺乏做運動前伸展);  扁平足/ 足弓過低,令阿基里斯腱承受不平均的拉扯力 (尤其是內側位痛);  經常穿著高跟鞋,使阿基里斯腱容易過緊;  年齡愈大,阿基里斯腱愈弱,容易受傷…

尾趾囊腫 (Tailor’s Bunion)

不知為何,這個是最近頗為常見的問題。尾趾囊腫是指第五蹠骨頭端骨質增新,而小趾骨呈內翻方向,這個呈“V”狀變形會令第五蹠骨關節頭位置的滑囊組織受磨擦而發炎。 導致尾趾囊腫的原因,包括以下數點較常見: 遺傳或先天的因素;  足部形態異常結構,例如扁平足、前足內旋;  經常穿著前掌較窄或太高跟的鞋類,或穿鞋時沒有把腳固定好,走路/跑步時腳步會往前推,令尾趾蹠骨頭端與鞋的摩擦加劇;  小腿肌肉過緊,步姿不當 患有此痛症的,女性比男性更多,可能是鞋的因素很重要;但男性出現此問題的都不少,而且有很多的CASE是患者所穿的鞋類一直已是闊頭款。那麼,在經過姿勢及力學檢查後,發現尾趾囊腫都同時會有不同程度的扁平足。扁平足的結構,令腳部韌帶過鬆,而關節無法有效在步態上適時鎖定,導致小關節(包括尾趾)容易變形。 要好好地處理尾趾囊腫,以下是部份建議的方式: 鞋:選擇闊頭及低後跟的鞋,確保前掌有足夠的闊度; 鞋墊:選擇有橫足弓及內足弓支撐的鞋墊,有助固定足部結構,穩定步姿; 伸展按摩:尾趾囊腫週邊的肌肉群是偏緊的,適當按摩及伸展有助紓緩痛症 如痛楚情況嚴重,應尋求專科醫生作進一步治療。

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