「後足外翻」（Rearfoot Valgus）是指後方腳跟向外側傾斜的現象。
這通常與扁平足有著連帶關係。腳部的足弓下陷時，結構改變會帶動腳跟外翻。
發育現象
孩子在 5、6 歲前，從外觀看，腳跟微向內歪（後足外翻），腳底板也是平的 (假扁平足)。但先不用緊張，這是常見生理現象。
但隨著孩子長大，足部結構及肌肉開始強壯，應慢慢「自我矯正」，後足呈垂直狀態，內足弓亦有明顯的弧度(或稱「橋」位)。
如小孩的後足(腳踭) 6歲後仍呈外翻狀態，應及早作矯正。
後足外翻的影響
由於後足外翻與flat feet息息相關，所以帶來的負影響也有著連帶關係。
足部外觀不好看
X形腿：因後跟外翻帶動脛骨內旋，導致膝蓋受力向內。
足部痛症
Hallux Valgus：因後足外翻導致足底受力不均，大拇趾(腳趾公)長期受壓易向外側歪斜。
肌腱發炎：容易感到小腿與足踝內側痠痛。
膝蓋痛：因足部結構改變，引起連鎖反應，軟骨磨損。
平衡力較差
不太能單腳站立。
容易疲勞
因步態不穩，肌肉作出代償性協調來穩步及平衡動作。
運動表現遜色
容易累外，跑、跳等動作因力量傳遞不佳而較易受傷。
後足外翻的處理
足部運動
強化足部小肌肉，如抓腳趾、Standing with toes.
Custom-made Insole
若兒童於發育階段，穿著鞋墊/鞋托將更有利於矯正。
鞋墊固定後足的異常活動幅度，令足部在走路時更穩定、結構處於「正直」形態及姿勢。
訂造鞋墊經由經驗豐富的專業人士檢查後、取腳模，為每位穿著者提供獨有的支撐及矯正角度。
合適鞋履
建議選擇後跟柸偏硬，支撐力佳的鞋，助固定腳跟。
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